同乐娱乐平台
<blockquote id="zihyn"></blockquote>
      1. <small id="zihyn"></small>

          同乐娱乐平台
          <blockquote id="zihyn"></blockquote>
            1. <small id="zihyn"></small>

                同乐娱乐平台
                <blockquote id="zihyn"></blockquote>
                  1. <small id="zihyn"></small>

                      同乐娱乐平台
                      <blockquote id="zihyn"></blockquote>
                        1. <small id="zihyn"></small>

                            同乐娱乐平台
                            <blockquote id="zihyn"></blockquote>
                              1. <small id="zihyn"></small>

                                  同乐娱乐平台
                                  <blockquote id="zihyn"></blockquote>
                                    1. <small id="zihyn"></small>

                                        益阳在线 首页 益阳味道 养生保健 查看内容

                                        钟南山:想要长寿 与四“乐”相伴

                                        2018-11-12 17:27| 发布者: 李倩| 查看: 560| |来自: 广州日报

                                          钟南山介绍,外国曾有一项研究,对43000名40岁~90岁的受试者按照“有明确生活目标”“无明确生活目标”“不确定”三组分类。追踪7年发现,第二组人群的病死或自杀率,比第一组高出一倍。

                                          “一个人有追求,极为重要。不要每天睁开眼睛无所事事,只要有一个追求的目标,一切为实现这个目标而服务,那么周围一些不愉快的事情,也就不以为意了。我几十年来,一直以此为信条。”钟南山用自己的亲身经历现身说法:“我1960年大学毕业,1971年都30多岁了才做住院医生。1972年,组织让我进入‘慢支炎小组’。”之后一步一个脚印:1974年呼吸科成立,1991年呼吸疾病研究所成立,1993年成为广东省重点学科,1994年成为省重点实验室,2003年成为国家重点学科,2007年成为国家重点实验室。“到现在我‘80后’了,还有没有愿望呢?还有:希望2020年建起国家工程技术中心,2021年大坦沙的亚洲呼吸中心能建设起来。”

                                          除此之外,钟南山表示还需要有四“乐”相伴:“癌症、高血压、糖尿病,最怕一个字——笑。”唐朝名医孙思邈所说的“长乐寿自高”有其道理,心情愉快产生“快乐激素”脑内肽,具有抗炎、止痛、提高免疫力的作用。

                                          知足常乐:“做人要有执著的追求,但不要苛求。知足常乐,改变能够改变的,接受不能改变的。”

                                          自得其乐:“癌症、高血压、糖尿病最怕这一个字——笑。”

                                          助人为乐:“当你帮助别人解决了困难时,你也会感觉到快乐。比如我们ICU医生全力以赴、日夜抢救病人后,第二天早上我看到他们眼圈都黑黑的,但是眼睛是放着光的,我就知道,这个病人活了。”

                                          苦中求乐:“1971年我下乡搞科研时,在竹料镇,过年也不能回家。我就买了点花生、糖,大家在油灯下坐着。我当时就跟大家讲,我们现在是这样,以后会好的,要懂得憧憬美好的未来。”


                                        路过

                                        雷人

                                        握手

                                        鲜花

                                        鸡蛋

                                        最新评论

                                        益阳在线版权与免责声明:
                                        1、凡本网注明“来源:益阳在线”或在视频窗口中有“益阳在线LOGO”标识的所有作品,版权均属于益阳新媒体文化传播有限责任公司,未经本公司授权,不得转载、摘编或以其它方式使用上述作品。
                                        2、本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并按双方协议注明作品来源。违反上述声明者,益阳新媒体文化传播有限责任公司将追究其相关法律责任。
                                        3、凡本网注明“来源:XXX(非益阳在线)”的作品,均转载自其它媒体,转载的目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
                                        4、本网站文章仅代表作者本人的观点,不代表本网站的观点和看法,与本网站立场无关,文责作者自负。
                                        5、如因作品内容、版权和其它问题需要联系的,请在30日内与本网联系。0737-4223659
                                        扫一扫
                                        手机访问本页
                                        返回顶部 同乐娱乐平台